Aufgekommene Fragen...

 
   
     
 
 
     
  Ich wurde gefragt:  
  [...] dann hätte ich noch eine frage:
ich finde das system mit dem reiten aus der körpermitte sehr interessant und überlege mir gerade ob ich mir nicht das buch darüber kaufen sollte. aber es gibt ja zwei bücher, welches findest du denn besser?? oder bauen diese bücher aufeinander auf und man muss das erste gelesen haben um das zweite zu verstehen??
 
     
  Meine Meinung dazu:  
  [...]
Freut mich, dass Du Dich für „Reiten aus der Körpermitte“ interessierst :-). Die Bücher von Sally Swift sind beide sehr lesenswert.

In Band 1 geht es vor allem um die Wahrnehmung des Reiters, das Fühlen der Pferdebewegungen, der Grundlagen des lockeren Balancesitzes und die Beschreibung der grundsätzlichen Lektionen wie Anhalten, Anreiten, Tempowechsel, Wendungen, Zirkel etc. In dem Buch wird sehr deutlich auf den Reiter eingegangen. Auch in den weiterführenden Kapiteln wird immer wieder an die Grundlagen erinnert. Das Buch vermittelt viele „innere Bilder“ mit denen ich persönlich toll „arbeiten“ kann, außerdem gibt das Buch durch Skizzen und Beschreibungen eine hilfreiche Übersicht über die Anatomie des Menschen und was mit dem Körper „passiert“, wenn sich das Pferd wie bewegt. Ziel des Buches ist es, einen ausbalancierten, zentrierten Sitz zu finden, der das Pferd in seinen Bewegungen unterstützt.

Band 2 ist sozusagen eine Ergänzung und Erweiterung des ersten Bandes. In den ersten Kapiteln werden nochmals ausführlich die Grundlagen erläutert. Zum Teil mit „moderneren“ Lernansätzen als in Band 1. Wieder geht es vor allem um das Erfühlen und Erspüren von Bewegungen und um „innere Bilder“. Auch die menschliche Anatomie wird nochmals gründlich beschrieben. In den weiter führenden Kapiteln geht es größtenteils um das Pferd und wie der Mensch die Bewegungen des Pferdes beeinflussen kann. Besonders schön finde ich an Band 2, dass viele bunte Bilder alles anschaulich darstellen.

Grundsätzlich -würde ich sagen- kann auf jeden Fall unabhängig mit beiden Büchern gearbeitet werden. Beide Bücher sind in sich geschlossen. Als ich das erste Buch gelesen hatte, war ich einfach tierisch neugierig auf den zweiten Band --- und ich wurde nicht enttäuscht. Die Wiederholungen und auch die neuen „inneren Bilder“ taten mir sehr gut.
Wenn Du Dir nur eines der Bücher kaufen möchtest, würde ich Dir zu Band 2 raten, da alles anschaulich erklärt und mit vielen Fotos und Skizzen dargestellt wird. Auch auf die Grundlagen wird so gut eingegangen, dass auch der „Neuling“ sofort weiß worum es geht und ein Gefühl für die „inneren Bilder“ bekommt. Der Vorteil von Band 1 ist allerdings, dass man als „Einsteiger in die Welt der inneren Bilder“ wesentlich mehrere Anregungen erhält und quasi unter verschiedenen Vorschlägen entscheiden kann, welches „innere Bild“ für einen individuell passt.

Kurzum: beide Bücher sind empfehlenswert und können sinnvoll nebeneinander und ergänzend „bearbeitet“ werden. Das Stichwort „bearbeiten“ trifft es übrigens am Besten: Beide Bücher von Sally Swift sind nicht damit verinnerlicht indem man die Zeilen liest --- es ist notwendig zu probieren, zu experimentieren, zu fühlen, zu verinnerlichen und mit allen Sinnen zu lernen :-).

Vielleicht hilft Dir auch die Beschreibung des Verlages etwas weiter.

Band 1:
Sally Swift begann mit acht Jahren zu reiten. Als junge Frau arbeitete sie einige Jahre als Reitlehrerin, war dann aber bis zu ihrer Pensionierung 1975 als Verwaltungsbeamtin tätig. Erst mit Anfang 60 fand sie zu ihrer Leidenschaft, der Ausbildung von Reitschülern, zurück und entwickelte ihr Ausbildungssystem »Centered Riding«, das mit Reiten aus der Körpermitte übersetzt wurde. Es brachte ihr weltweit große Anerkennung ein. Generationen von Reitern, unter ihnen viele bakannte Turniersieger, holten sich bei ihr das Rüstzeug für den Erfolg. Noch heute gibt die agile 89-Jährige ab und zu Reitstunden. Sie lebt in Vermont(USA).

Inhalt des Buches:
• Einführung in das Reiten aus der Körpermitte
• Stellen Sie sich vor, Sie seien ein Pferd
• Die vier Grundlagen
• Über das Lernen und unser Gehirn
• Etwas Anatomie
• Balance und die Bedeutung des freien Körpers
• Schritt und der mitgehende Sitz
• Leichttraben
• Die Hände
• Übergänge
• Aussitzen im Trab
• Zirkel und Wendungen
• Halbe Paraden und Selbsthaltung
• Der leichte Galopp
• Die Energiekräfte
• Verstärkungen
• Seitengänge
• Springen
• Das Lösen des Pferdes
• Zusammenfassung
• Anhang I: Wie man eine Dressuraufgabe reitet
• Anhang II: Anleitung für den Ausbilder: das Länger-Werden-Lassen der Beine
• Anhang III: Eine kurze Übersicht über die nützlichsten Bilder und Vorstellungen
212 Seiten, 94 Abbildungen, 100 Zeichnungen, gebunden

Der Verlag sagt über Band 2:
Das von Sally Swift entwickelte Reiten aus der Körpermitte ("Centered Riding") verhilft dem Reiter mit der richtigen Körperhaltung, dem richtigen Einfühlungsvermögen und mentaler Vorstellungskraft zu Einheit und Harmonie mit seinem Pferd. Im Zentrum des ersten Buches stehen die imaginären Bilder ihrer Ausbildungsmethode. Der neue Band ist ein erweitertes Arbeitsbuch, das die ganzheitlichen Bewegungslehren des ersten Bandes ausführlich erklärt:
Inhalt:
• Was bringt einem das Reiten aus der Körpermitte?
• Die Lernmechanismen
• Die vier Grundlagen und das Erden
• Der Gebrauch Ihres Selbst
• Unterrichtseinheiten zur Erweiterung des Bewusstseins
• Am Boden und auf dem Pferd
• Gleichgewicht und Entspannung
• Der mitgehende Sitz
• Das Pferd ist unser Spiegel
• Heben Sie den Rücken Ihres Pferdes durch das Reiten von Übergängen
• So bauen Sie die Muskulatur des Pferdes durch das Reiten von Zirkeln und Wendungen auf
• Wie Sie zusätzliche Stabilität gewinnen, wenn Sie im Trab drei Sitzarten einsetzen
• Entdecken Sie den Energieaustausch
• Wie Sie lernen, sich in den wechselseitigen Bewegungsvorgang des Pferdekörpers einzufühlen
• Bessere Kommunikation durch feinere Hilfen
• Lernen Sie das Pferd geradezurichten, bevor Sie Seitengänge reiten
• Wie der Galopp ausdrucksvoller wird
• Reiterhände, die unterstützen und nicht stören
• Springen aus der Körpermitte
• Wie Sie durch das Reiten aus der Körpermitte Schmerzen reduzieren
• Was haben Sie vom Reiten aus der Körpermitte Teil zwei gelernt?
256 Seiten 2 sw-Abbildungen, 167 Farbabbildungen, gebunden


So, ich hoffe ich konnte Dir ein Stück weit helfen. Ich würde mich sehr freuen, wieder von Dir zu hören – vielleicht sogar mit Deinen Erfahrungen mit „Reiten aus der Körpermitte“.

 
     
     
     
     
     
 
 
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